|

Келли Макгонигал “Сила воли. Как развить и укрепить”

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не…

полные версии аудиокниг на телефоны андроид, совершенно бесплатно и бе
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград. Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли». Что нас зацепило в книге: Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей. Полную версию аудиокниги “Сила воли. Как развить и укрепить” автора Келли Макгонигал, вы можете скачать ниже по ссылке с Yandex disc или с Cloud Mail. Также на нашем сайте возможно имеются другие аудиокниги автора Келли Макгонигал. Аудиокнига в основном предназначена для чтения на телефонах ANDROID.   Название: Сила воли. Как развить и укрепить Автор: Келли Макгонигал Читает: Ольга Ганкова Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост Категория: Саморазвитие / личностный рост Язык аудиокниги: Русский Размер: 51 m/b Время звучания: 08:44:20 сек Битрейт: 12.65 kbit/s Формат: AWB

Скачать аудиокнигу с: Yandex disc

 

Больше на Akitap.ru

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *